Et si le CBD était la solution pour allier bien-être et télétravail ?

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LE TÉLÉTRAVAIL : SOURCE DE STRESS ?

Depuis la généralisation du télétravail nombreux sont les employés à devoir travailler depuis leur domicile.

Certains en sont ravis et trouvent de nombreux avantages à travailler depuis chez soi, mais pour d’autres, le télétravail est plutôt synonyme de difficulté, de stress, voire même de perte totale de motivation.

C’est dans ce contexte que les produits à base de CBD (cannabidiol) se sont imposés comme remèdes naturels afin de lutter contre l’anxiété générée par cette pandémie et ses conséquences. En effet, les nombreuses propriétés de la molécule de CBD et ses nombreuses déclinaisons ne cessent de faire des émules.

Que ce soit sous forme d’huile, d’e-liquide, de fleurs ou encore de tisanes, le CBD se décline sous toutes les formes permettant ainsi de cibler un très large public.

Même s’il existe certains avantages au télétravail, les salariés, devant travailler depuis chez eux, ont de plus en plus de mal à délimiter leur vie professionnelle et vie privée. Ne plus avoir de contact, autre que digital, avec ses collègues ou sa hiérarchie peut s’avérer compliqué et provoquer, pour le salarié, un certain isolement et entraîner le sentiment d’être livré à soi-même.

Autant de facteurs qui jouent sur le moral des travailleurs et engendrent une augmentation du stress et bien souvent une baisse de motivation.

EN QUOI CONSOMMER DU CBD EST-IL BÉNÉFIQUE DANS LE CADRE DU TÉLÉTRAVAIL ?

Réduction du stress

Le CBD possède de nombreuses propriétés déjà scientifiquement prouvées et agit directement, par le biais de récepteurs, avec notre système endocannabinoïde. C’est un allié de taille pour lutter contre l’anxiété et un anti-stress naturel. En influant sur la libération de glutamate, acide aminé produit par l’organisme, le CBD permet de réduire l’excitation neuronale qui entraîne par conséquent une diminution considérable du stress. Son utilisation apporte un sentiment d’apaisement et aide à atténuer les angoisses.

Augmentation de la productivité

Grâce à sa composition, riche en terpènes et autres cannabinoïdes, le CBD favorise la créativité et augmente la concentration. Sa capacité à améliorer le sommeil et à réduire le stress, qui sont les deux principaux facteurs susceptibles d’altérer notre concentration, sont d’une grande aide, tant sur le plan professionnel que personnel.

Aussi, le CBD permet de stabiliser la production de dopamine, substance chimique naturellement présente dans l’organisme, (également connue sous le nom de l’hormone du bonheur) responsable en cas de faible taux, d’une baisse d’attention et de concentration.

Amélioration de l’humeur

Le CBD possède un potentiel considérable quant au traitement des troubles anxieux. Il permet de stimuler la bonne humeur et contribue à chasser les idées noires, notamment grâce à ses différents terpènes. En agissant sur les récepteurs de notre système endocannabinoïde, il encourage la libération de sérotonine, neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l’humeur, et de dopamine par l’organisme. Il est donc recommandé dans différents traitements de dépression ou autres troubles d’anxiété mais aussi tout simplement afin de rester positif quand on est en télétravail !

Sommeil réparateur

Les troubles du sommeil sont une des principales raisons pour lesquelles le public s’intéresse à la consommation de CBD. Hyperactivité, crises d’angoisse, les facteurs sont nombreux et de plus en plus de personnes y sont sujettes.

Or, un sommeil réparateur est un élément majeur pour le bon fonctionnement de notre organisme. Le manque de sommeil a pour conséquence un grand nombre d’effets indésirables tels que la perte de vigilance, mais aussi, à plus long terme, l’augmentation des risques de maladies cardio-vasculaires.

Le CBD facilite la période d’endormissement et aide le corps mais aussi l’esprit, à se détendre. Si en journée, le CBD permet d’augmenter la créativité et la productivité, son action anti-stress apaise l’esprit et contribue à un sommeil récupérateur, essentiel au bien-être quotidien.

Avec tous ces éléments, on comprend que l’utilisation de CBD possède de nombreux avantages pour gérer le stress que peut occasionner le télétravail. Dans une société axée sur le culte de la performance et de la compétition, il s’avère être une alternative essentielle et prometteuse pour combattre l’anxiété, améliorer l’humeur et augmenter la productivité.

 

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